You are currently viewing Online kurs – 5 KORAKA DO SAMOPOUZDANJA

Online kurs – 5 KORAKA DO SAMOPOUZDANJA

Trenutni status

Niste prijavljeni (9.937 places remaining)

Cena

7.200 RSD

Počnite

Naučite kako da postanete uspešnija verzija sebe, kako da ne odustajete od aktivnosti koje vas vode ka vašim ciljevima i kako da ostanete motivisani u razvoju svojih potencijala. Ukoliko želite da steknete i unapredite znanja, veštine, tehnike i alate potrebne za povećanje samopouzdanja, samopoštovanja, motivacije i discipline na pravom ste mestu.

Ovaj kurs je za vas ukoliko želite da:

  • Bolje upoznate sebe i napravite lične ciljeve i planove 

  • Osvestite svoje kočnice i krenete da radite na sebi

  • Smanjite anskioznost, depresiju i druge disfunkcionalne emocije i blokade

  • Uvežbate pozitivan samogovor i smanjite negativan kriticizam prema sebi

  • Poboljšate komunikaciju sa ljudima (sa decom, partnerom, prijateljima, kolegama)

  • Izgradite disciplinu i ne odustajete

  • Povećate kvalitet života generalno, a samim tim i zadovoljstvo

    Ovaj kurs nije za vas ukoliko:

    • Mislite i verujete da postoji “prečica” do samopouzdanja

    • Očekujete “brze tehnike i trikove” za razvoj samopouzdanja

    • Niste spremni da uložite vreme i energiju u rad na sebi

    • Niste spremni da izađete iz zone komfora

    • Očekujete da radite sve isto, a da nešto bude drugačije

    Danas na internetu možete videti sve i svašta – razne “instant kurseve” i “magične radionice” pseudo stručnjaka. Da je tako lako i brzo moguće izgraditi samopouzdanje, svi bi ga imali. “Brze tehnike i trikovi” za razvoj samopouzdanja osim što ne postoje, mogu dovesti i do lažnog samopouzdanja koje se lako i brzo sruši. Razvoj pravog samopouzdanja predstavlja kontinuiran i disciplinovan rad na sebi, a ovaj kurs će vam pružiti podršku, znanja, tehnike i alate koji su vam potrebni na tom putu.

    U okviru kursa dobijate:

      • Neograničen pristup kursu i svim materijalima

      • 7h minuta video sadržaja (FHD – visok kvalitet produkcije)

      • Upitnike za samoprocenu i bolje razumevanje sebe

      • Materijali, tehnike, vežbe i druge alate koje možete preuzeti nakon aktivacije kursa

      Sve tehnike i vežbe iz ovog kursa mogu se prilagoditi ličnim potrebama korisnika (svako ih može koristiti na sopstvenim primerima i tempom koji im odgovara). Sve tehnike i vežbe iz ovog kursa detaljno su predstavljene kroz video sadržaj. Nakon pretplate na kurs, svi materijali i kompletan video sadržaj postaju vam dostupni.

      Autor ovog kursa je Filip Tasić, Msc Psiholog i psihoterapeut, osnivač Pegasus Centra. Bavi se psihoterapijom i edukacijom punih 15 godina. Ideja o nastanku ovog kursa inspirisana je upravo uspešnim radom sa klijentima na razvoju njihovog samopouzdanja.

      original-logo-favicon Autor kursa održao je više od

      Healthcare-Therapy-icon-scaled
      0

      Psihoterapijskih seansi

      edukacije-brojac-scaled
      0

      Edukacija, radionica i treninga

      Iskustva naših klijenata

      Rekli su o kursu

      👉 Jednog dana, ili dan prvi, vi odlučujete!

      Pogledaj uvodni deo kursa potpuno besplatno ↓

      Preporučeno

      Opcija 1 - Trajni pristup

      RSD 9000

      ✓  Neogranicen pristup

      ✓  Vraćanje lekcijama bilo kad

      ✓  Uključena su sva buduća ažuriranja i dopune kursa

      Opcija 2 - Pristup 30 dana

      RSD 5000

      ✓  Pristup za fokusiran rad

      ✓  Namenjeno onima koji žele da prođu kurs u kratkom roku

      ✓  Dostupna samo verzija kursa u trenutku kupovine

      Sadržaj kursa

      UVODNI DEO KURSA
      1. KORAK - ŠTA SAMOPOUZDANJE JESTE A ŠTA NIJE
      1.0 Uvod u prvi korak
      1.1 Šta samopouzdanje jeste
      1.2 Šta samopouzdanje nije
      1.3 Karakteristike samopouzdane osobe
      Vežba – Karakteristike samopouzdane osobe
      1.4 Rad na sebi v.s. prihvatanje sebe
      Vežba – Lokus kontrole
      1.5 Lokus kontrole
      2. KORAK - MOJ SMISAO
      2.0 Uvod u drugi korak
      2.1 Onda i tamo – Psihoanaliza
      Vežba – Onda i tamo – Psihoanaliza
      2.2 Ovde i sada – Egzistencijalizam
      Dodatna lekcija – Imaginarno, simbolično i realno
      Dodatna lekcija – Stoicizam i Marko Aurelije
      2.3 Poređenje sa drugima
      2.4 Izlazak iz Diznilenda
      2.5 Život pica grafikon
      Vežba – Moj smisao
      3. KORAK - ŽELJE, CILJEVI, PLANOVI
      3.0 Uvod u treći korak
      3.1 Ciljevi
      3.2 BHAG Ciljevi
      3.3 SMART Ciljevi
      3.4 Planovi
      3.5 Određivanje prioriteta
      3.6 Matrica BITNO/HITNO
      Vežba – Moj plan akcije
      3.7 Vizualizacija
      3.8 Pozitivan samogovor
      Vežba – Vizualizacija i pozitivan samogovor
      3.9 Kaizen princip
      4. KORAK - OTKLANJANJE BLOKADA
      4.0 Uvod u četvrti korak
      4.1 Misli, osećanja i telo
      4.2 ABC model
      Dodatna lekcija – Saučesnik u sopstvenom vređanju
      Vežba – ABC model
      4.3 Derefleksija
      4.4 Paradoksalna intencija
      4.5 Očekuj najbolje, budi spreman na najgore
      5. KORAK - AKCIJA, MOTIVACIJA, DISCIPLINA, NAVIKE
      5.0 Uvod u peti korak
      5.1 Motivacija
      5.2 Disciplina
      5.3 Navike
      5.4 Postavljanje granica
      5.5 Zahvalnost
      Vežba – Akcija, motivacija, disciplina
      SUMARUM KURSA
      Završna reč